手や足のむくみで悩んでいませんか?有田町のこうちゃん整体院

こうちゃん院長の日記

有田町にお住まいの方で手や足のむくみでなやんでいる方、いらっしゃいませんか?

 

有田町のこうちゃん整体院の情報

住所:佐賀県西松浦郡有田町中樽3-4-6
電話番号:080-6409-7294

整体メニュー:3回で7000円

整体時間:約40分

電話受付時間:8時〜19時
営業時間:朝5時〜夜23時まで

休み:不定休

完全予約制になります。

 

有田町のこうちゃん整体院へのアクセス

上有田駅から徒歩5分。

こうちゃん院長の日記

手や足のむくみで悩んでいませんか?

こんにちは。有田町こうちゃん整体院の吉本幸司です。

足や手のむくみで悩んでいませんか?

仕事が終わって家にかえると、足がパンパンにむくんでいる、こんな状態になっていませんか?手や足のむくみの原因は、5つほどあるといわれています。その中の3つをご紹介いたします。

 

  1. 血液の流れが悪い
  2. 運動不足
  3. 体温調節機能の低下

 

血液の流れが悪い

むくみの原因として真っ先に上がってくるのが血行不良です。血液は体の中にたまっている老廃物(ゴミ)をお掃除する役割も担っています。そんな血液の流れが悪くなる血行不良になると、体の中にゴミがたまっていきます。

それが、むくみです。

むくみは、体の中にたまったゴミなのです。

むくみを改善しようと思ったら、まず血液の流れをよくするためにはどうしたらよいか考えるとよいです。

 

運動不足

運動不足も血液の流れが悪くなる血行不良につながります。運動不足は体、筋肉を動かす量が少ないです。血液は筋肉が動くことで、流れていきます。筋肉は血液を運ぶポンプの役割ですね。

 

体温調節機能の低下

体温調節機能の低下とは一言でもうしますと、「冷え」です。一般的には冷え性と言われていますね。

体の冷えは血液の冷えです。体が冷えてくると筋肉がかたくなります。

筋肉がかたくなると、筋肉は動かなくなります。筋肉は血液を運ぶポンプと上記で申しました。

ポンプが動かなくなったら、血液を運ぶことがでません、冷え性の考え方です。

 

むくみの改善は冷え性の改善にも通じます。

 

むくみという症状はあまり目立たないですが、むくみは“がん”や“糖尿病”、“下肢静脈瑠”といった重い病気へ移行していきます。

むくみは病気の初期症状であることが多いので、あまりにもひどいむくみは一度病院に行ってみてくださいね。

血管系や心臓系の診療科目がある病院がよいと思います。

 

 

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