首の痛み(スマホ首)で悩んでいませんか?有田町のこうちゃん整体院

スマホをみる時、首の痛みが気になるあなたへ

有田町の こうちゃん整体院の吉本幸司です。

有田町で整体を行っている、こうちゃん整体院です。スマホやパソコンを1時間、2時間と長時間見ていると、首が痛くなってきませんか?

本日は、自分でもできる首の痛みをやわらげる整体のやり方をご紹介いたします。

スマホをみる時、首の痛みが気になる方に向けて動画を作ってみましたので、よかったら見てみてください。

 

 

有田町のこうちゃん整体院の情報

住所:佐賀県西松浦郡有田町中樽3-4-6
電話番号:080-6409-7294

整体メニュー:3回で7000円

 

整体メニューが3回で1セットになっている理由

1回目で体全体を観て、なぜ、今の痛みが出ているのかを探していきます、2回目は出ている痛みを和らげていく整体を行っていきます。3回目は全体調整です。3回で体全体を観ていく整体を行っているので、佐賀県有田町の こうちゃん整体院は、3回で1セットという整体メニューになっています。

整体時間:約40分

電話受付時間:8時〜19時
営業時間:朝5時〜夜23時まで

休み:不定休

完全予約制になります。

 

有田町のこうちゃん整体院へのアクセス

上有田駅から徒歩5分。



 

こうちゃん院長の日記

スマホ首(スマホをみているときの首の痛み)でお悩みのあなたに

こんにちは。吉本幸司です。

スマホやパソコンを見ているとき、首の痛みでお悩みの方に向けて動画をつくりました。

 

自分でできる整体のやり方をご紹介したいと思います。

 

スマホやパソコンを長時間みていると、首の後ろが突っ張ってきます。首の後ろのつっぱりが首の痛みの原因と思われがちですが、ほんとうのところの原因はそこにないことが多いです。

 

対処の仕方として、首の付け根の筋肉をほぐしていくとよいです。
ほぐし方は、人差し指、中指、薬指の3本の指を使います。

 

これら3本の指を首の付け根にグイッと押し込んで、首を上下に動かします。
すると、指が奥に入っていくので、奥の方の筋肉がほぐれやすくなります。

もし、よかったらやってみてくださいね。