ぎっくり腰で悩んでいませんか?有田町のこうちゃん整体院

ぎっくり腰で悩んでいませんか?有田町のこうちゃん整体院

ぎっくり腰の原因、ぎっくり腰の改善方法について動画でお伝えしています。よかったら、みてみてくださいね。

有田町のこうちゃん整体院の情報

住所:佐賀県西松浦郡有田町中樽3-4-6
電話番号:080-6409-7294

整体メニュー:3回で7000円

整体メニューが3回で1セットになっている理由

1回目で体全体を観て、なぜ、今の痛みが出ているのかを探していきます、2回目は出ている痛みを和らげていく整体を行っていきます。3回目は全体調整です。3回で体全体を観ていく整体を行っているので、佐賀県有田町の こうちゃん整体院は、3回で1セットという整体メニューになっています。

整体時間:約40分

電話受付時間:8時〜19時
営業時間:朝5時〜夜23時まで

休み:不定休

完全予約制になります。

有田町のこうちゃん整体院へのアクセス

上有田駅から徒歩5分。

こうちゃん院長の日記

ぎっくり腰とは?

寒くなってくるとぎっくり腰で悩まれる方がふえてきます。寒くなると血液の流れが悪くなります。血液循環の悪化がぎっくり腰になりやすい要因とも言われています。

ぎっくり腰はクセになると言われますがほんとうでしょうか?

ぎっくり腰が習慣性、クセになるかどうかはわかりません。

これは本当かどうかはわかりませんが、ぎっくり腰をおこす原因の一つに心の動きがあります。心というとむつかしく感じますが、感情の動きです。

 

イライラとか怒りとか不安や心配、哀愁、など感情です。

 

これらの感情がぎっくり腰に関わっています。ぎっくり腰は感情が形になったものです。ぎっくり腰は3年前の感情の動きが影響しているといわれています。

もし、ぎっくり腰になったら思い返してみてください。

3年前どんなことがありましたか?職場が変わったり、環境の変化はありませんでしたか?人間関係の変化はありませんでしたか?

3年前に愛する方と分かれた、3年前にイライラして感情を爆発する出来事があった、3年前に何かに夢中になりすぎて、情熱を注ぎ込みすぎて自分が何をやっていたかわからなくなった、など大きく感情をつかったことがぎっくり腰の引き金になります。

しかし、もうやってしまったことは仕方がありません。

それは、もう全部受け止めるしかありません。ただ、これからの未来は違います。これからの未来は、今の感情の使い方、心の使いかたによって、どのようにも変化できます。

3年後のぎっくり腰を防ぐためにも今の心を大切にしましょう。それが、これからの健康な体つくりに役立ちます。

 

ぎっくり腰の根本改善は心を落ち着けること、これが一番の近道です。

 

ぎっくり腰を繰り返さないための対策とは?

ぎっくり腰を繰り返さないために、忍耐の心を身につけることをご提案致します。忍耐と言うと、多くの方が“我慢する”ことと勘違いされていますが、忍耐は我慢ではありません。

忍耐とは、心を平安にすること。

心に平和な世界をつくることが忍耐です。

イライラすることがあっても、怒りたくなるような出来事があっても、仕事がうまくいった、大きなプロジェクトを任されたなどうれしいことがあっても、

愛する方との別れがあっても、感情を大きく動かさない、どんなことがあっても、心を落ち着かせて、平安を保つこと。これがぎっくり腰の予防、対策になります。

平安な心をつくるということは、忍耐はぎっくり腰を引き起こさない対策になります。

 

ぎっくり腰は腎臓の病が潜んでいるかもしれません。

一般的なぎっくり腰は、2,3日で痛みがおさまります。しかし、1週間以上耐えられない痛みが続く、この場合は迷わず救急車を呼んで病院に行ってください。

自力で歩いたり、無理に動かさないことがポイントです。

ぎっくり腰は隠れた内臓の病を表に出した痛みである、時にはあります。

ぎっくり腰をおこしたときは、温泉に入っても良いですか?

温泉は筋肉痛、神経痛に効果があるから、ぎっくり腰も効く!

と思われがちです。

しかし、ぎっくり腰をおこしたとき、温泉や家のお風呂に入ると、逆に悪化します。立てなくなるときもあります。

ぎっくり腰をおこしたときは、温泉やお風呂に入るのではなく、まずは冷たい湿布で冷やしてください。

ぎっくり腰は痛みのある場所を冷やすことが大事です。